最受启发：今天学习了季老师的教练式的领导力，老师的课程我关注很久了，今天非常开心有机会面对面听到老师的分享，给我很大的启发。 1，领导我以前做的是传统的领导方式，会把下属的猴子被在自己身上，现在意识到目标没有达成共识，团队效率低。 2，作为领导能听，会说，善于反馈，老师每一个章节用案例，情景对话的方式，更加加深了我对方法的领会。 3，关于倾听，微笑，点头，肢体语言，记录回放，这个马上用到自己的工作和生活中，改善关系。 4，目标，smart原则，还有目标的过程提问，有时候一个好问题比一个好答案更加重要，所以启发式的提问，可以多用5w2H 5,反馈，反馈和激励，我们平时给员工给领导的反馈太少了，做了不反馈，导致团队有卡点。 今天带我们做的BIA的练习，让我感受到反馈的力量。 6，教练式问答的练习，grow 的流程使用，目标的聚焦很重要。了解现状，探索行动方案，强化意愿。 课后落地：1，练习倾听，把问题按照老师的方法设计出来，去沟通。 2，倾听没有说的，挖掘背后的需求。情绪没有满足是因为需求没有满足。通过提问来锻炼自己。 3，每周一个bi给团队，每天一个bi给家人。每天给孩子1个正向反馈。 4，平衡轮圈使用起来。 5，教练式问答GROW使用在团队中。 整体感受：我的感受是高维学堂的培训知识体系很算，老师的专业度，很强，给我了超预期的学习结果。老师授课的方式，很喜欢给人很负责的启发和思考。